У каждого бывали ситуации, после которых мы чувствуем себя "не в своей тарелке". Например, начальник наорал, в магазине или транспорте нахамили, но не подпустить к себе плохое настроение нам вполне по силам. Для этого применим упражнение "Лягушачья ферма" и плохое настроение нам не грозит, скорее даже наоборот...