Сегодня многие жалуются на то, что им не хватает спокойствия. Так как же научиться спокойно относиться ко многому, что происходит в жизни? Ведь в жизни нередко происходит столько непредвиденного: переход на другую работу, расставания, переезды, потери. От этого страх и тревога стали постоянными спутниками многих людей.
Многие если не зациклены на своём прошлом, то посвящают ему львиную долю своих размышлений. Переосмысливание своих прошлых поступков и отношений превращается в замкнутый круг, из которого невозможно вырваться. Зачем почти все жизненные силы тратить на то, чего невозможно вернуть? Не лучше ли вернуться в настоящее и быть счастливым здесь и сейчас?
|