|
В 95-ти процентах случаев успех в каком-либо деле определяется отнюдь не природным талантом. Что же, в таком случае, должен делать человек, который задался целью стать лучшим?
А вот что:
Практика! 10 000 часов практики
Вам предстоит потратить на оттачивание мастерства уйму времени, но само по себе количество часов тренировки ещё ничего не решает – занятия должны быть вдумчивыми и приложить надо максимум усердия. Принцип «солдат спит, служба идёт» тут не годится.
«Правильная» практика предполагает правильную постановку цели, достижение определённого прогресса каждый день и бесчисленные упражнения для совершенствования навыков.
Если вы хотите преуспеть, будьте к выбранному вами делу как можно ближе. Хотите быть боксёром? Молотить грушу недостаточно. Необходимо выходить на ринг и бороться с реальным противником.
Не будьте пассивным. Пробовать себя намного результативней, чем просто наблюдать и анализировать.
Практика это не просто повторение. Будьте беспощадны к себе и продолжайте совершенствовать все составляющие, необходимые для избранного дела.
Уединяйтесь. Самые лучшие специалисты чаще всего оказываются интровертами. Почему? Да потому что для вдумчивых занятий необходимо уединение. Даже для людей, которые работают в команде, личная практика жизненно необходима.
Тренируйтесь как можно больше. Пройдёт не меньше восьми недель, прежде чем вы преодолеете начальный уровень компетентности, и примерно 10 лет понадобится, чтобы стать настоящим специалистом.
Знайте свою «золотую середину». Лучше всего, когда из всех ваших попыток успешными оказываются 50-80 процентов. Если их будет меньше, то могут опуститься руки, больше – есть опасность расслабиться.
Будьте упорны в достижении цели
Вы никогда не преодолеете порог в 10 000 часов тренировок, если всё бросите. Это очевидно. Учёные, которые изучали успехи людей, совершенствующихся в разных областях и в разных условиях (от самых престижных университетов мира и военных академий до детских конкурсов правописания) уверяют, что упорство для успеха важнее IQ.
И вы должны рассчитывать, что путь к заветной цели будет долгим. «При одном и том же количестве практики группа, занятия которой были рассчитаны на долгий срок, превзошла «краткосрочную» группу по степени мастерства на 400 процентов«.
Найдите хорошего наставника
Вам нужен кто-то, кто не даст вам спуску, кто быстро укажет на ошибки и акцентирует ваше внимание на главном. Лучшие тренеры пользуются принципом «Объяснить, показать, копировать, исправлять и повторять».
Сосредоточьтесь на том, что не получается
Выискивайте недостатки в собственной работе и учитесь на своих ошибках. Новички любят, когда их хвалят, потому что это позволяет им сохранять интерес к работе. Настоящие специалисты фокусируют внимание на негативных отзывах, потому что постоянно ищут возможности для самосовершенствования. Особое внимание к собственным неудачам – одно из непременных качеств, отличающих склад ума истинного профессионала.
Сконцентрируйтесь на развитии
Всегда старайтесь сделать лучше, а не просто хорошо. Если вы ставите себе целью сделать сегодня лучше, чем было вчера, то и мотивация ваша будет повышаться. Задачи становятся раз от раза интереснее, наполняя вас новой энергией. Имейте в виду, что перфекционизм, когда он направлен на внутренние цели, отражается на вашем мастерстве положительно, а когда на одобрение окружающих – отрицательно.
Обратная связь
Вам необходимо знать, что даёт результат, а что – пустая трата времени, чтобы вы могли скорректировать ваш курс так быстро, как это возможно. Этот отклик вы можете получить от начальника, от секундомера или компьютерной программы – используйте любую возможность, чтобы оценить свой прогресс.
Оно того стоит
Очень важно помнить, что вы практикуетесь не в вакууме. Напряжённые тренировки – это сложно и трудно, но со временем они приносят всё больше удовольствия. Заниматься своим делом – самое мощное средство для достижения счастья. Тому есть множество подтверждений.
Источник: http://mixstuff.ru/ | 
