Как и многим неуверенность знакома мне не понаслышке. Я не раз сталкивалась с тем, что в самый ответственный момент не могла принять решение. Речь не идет о решении вообще, а вот конкретно. Здесь и сейчас. Знаете, как страшно было ошибиться?
Потом я поняла, что если ничего в себе не изменю, то лучше не станет.
Уже из самого этого страшного слова становится понятным, что это отсутствие уверенности, сомнение при принятии решения и прочие малоприятные вещи.
Некоторые пытаются скрыть неуверенность под вызывающим поведением, но, наверное, это не самый лучший выход.
Преодоление неуверенности мы начнем с самых простых вещей, которые, несмотря на простоту работают просто замечательно.
Итак, начнем.
Ежедневно мы общаемся с разными людьми, но не всегда это общение комфортно. Чтобы быть более уверенным в общении надо сосредоточиться на самом процессе общения, а все остальное задвинуть на это время «в дальний угол». Это проще всего сделать общаясь как маленький ребенок. Ведь дети не задумываются о том, что о них подумают. Единственное, чего нельзя допускать – неуважение к собеседнику.
|